Comencen dos tallers a La Vinya per a un envelliment saludable

El Centre de Serveis i Residència La Vinya ha començat el nou curs amb empenta. L'equipament ha iniciat dos tallers destinats a les persones de Begues majors de seixanta-cinc anys: un d'estimulació física i de la memòria, i un altre de gimnàstica activa.

El taller d'estimulació física i de la memòria (que es fa per segon any consecutiu), té lloc els dilluns i els dimecres, de 10.30 h a 12 h, fins al 29 d'octubre. El de gimnàstica activa es fa els dimarts i els dijous a les mateixes hores.

Els tallers per a la gent gran són una de les teràpies no farmacològiques més eficaces per a tenir un bon envelliment, tant en salut física com mental, tal com apunta l'Organització Mundial de la Salut (OMS).

L'organisme destaca que, per a un envelliment saludable, cal tenir salut i una participació en la societat, relacions socials i activitats que omplin els buits ocasionats per la jubilació, buits que són precursors de mals hàbits, com el sedentarisme, i provocar malalties.

Per a més informació i inscripcions, info@residenciabegues.cat.